ぐらぐらが不安を呼ぶ
分かる
でも人は心も体も揺れているもの
バランスを取って生きているから
急に心配がられて支えられたり
不意に声をかけられたりすると
余計あぶないよね
だから不安でぐらぐらしてるときは
情報を探し回るより
自分がなんとかバランスを取っているという
自分自身のリアルに還るんだ
体の声を聴くと
目を休めるべきか
頭の回転を弱めるべきか
腰の張りを解放させてやるべきか
バランスを取り続けるのに必要な助けが聴こえるようになる
外の情報を取りに行のではなく
内に耳を傾けるんだよ