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  • 大橋しん

タイヤ



タイヤには適切な空気圧がある



それは季節、気温、湿度、駆動量、ストレスの具合、経過で常に変わる



あなたの張りにも適切な程度がある



同じように刻々と変わる



どのくらいが今必要か?



それは呼吸で分かる



吸って上に上がりすぎるなら抜き



吐いたら萎んで力んでしか上がってこないなら



ちょっと余分に吸ってあげる



メンテナンスはストレッチや筋トレばかりではない



まず呼吸からやってみよう




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