太極拳で気付いた、身体の向きの変え方は2種類だけ

呼吸を止めているポイントは、人によって様々ですが共通することもあります。 このリストの中で、呼吸を止めている事に気付いたら手放す。 止めていなくても、ひそめたり制限をかけていたりします。 呼吸を思い出すのは、究極に簡単な養生法ですね。 さて、リストはこちら。 ・何かを待っているとき ・何かを選んでいるとき ・何かを探しているとき ・何かを我慢しているとき ・何か損得を計算しているとき これは展開で

子供の集中力と親の待つ能力には関係があると見ています。 うちの子は、よく「集中できる子だね」とか「この子は待てる子だね」と言われます。 確かに、他の子を見ていると、外部からの刺激や、（おそらく）頭の中の欲求に引っ張られて、気持ちが始終あちこちに行っているように見えます。 また、集中といってもうちの子は没頭するわけでもなく、話しかけたら切り替えられるくらいコントロールが効いた集中の仕方です。 返事を

昨日の夜は荒井先生、僕の太極拳の先生とのレッスンでした。 僕は自分の教室で指導していますが、レッスンも受け続けています。 この先、どちらかが太極拳をやめるまで関係は続くと思います。 どちらも一生やめなかったら一生関係は続くような気がします。 さて、荒井先生は楊式で世界一を取っていますが、孫式、武式、呉式、陳式もすべて総本山を回って勉強してきています。 僕と同い年なのに、どうしてそんな事が経験できる