• 大橋しん

アレクサンダー・テクニークを知らないところから

最終更新: 8月25日

こんにちは!大橋しんです。


ブログもこちらに移ってきました。また連載していこうかと思いますが、改めて初心に帰って、


自分がアレクサンダー・テクニークを知らない頃から、どうやって理解していったのかを、思い出ばなしと共に、しばらく書いていきますね!


僕がベース&コントラバスからチェロに移行した十代の終わりの頃、衝撃的なことがありました。とっても楽器の上手な人と友人になったのです。僕との演奏レベルの差は三輪車とF1。


僕は当時今にも増して凡庸な、スポーツもしない奥手な男の子。友人は家業の工務店を手伝っていて、ゴムまりみたいなむきぷよ体格でエネルギーに溢れ、高くて大きな声でとにかくよくしゃべる。その割にニオイを執拗に気にするなどかなりナイーブな側面を持っていました。


友人は僕の部屋に住み着いて、一緒に寝起きしてましたが、一日中「どうやったらうまくいくんだろう」と考えているらしく、いつでも唐突に「わかった!」と言って僕にひらめいたアイデアを語るのです。内容はいつでも楽器の弾き方。


僕は今カウンセラーの資格を持っていますが、当時から根っからの聞き役で、彼がどうしてそのアイデアに至ったのかを、2時間も3時間もぶっ通してしゃべるのに付き合っていました。


友人は夜通ししゃべった後、いつの間にか寝てしまうんですが、いびきがこれまたうるさくて、やれやれと思ったりしていました。でも僕はその友人の溢れ出る探究心やエネルギーがうらやましく、断りもなく部屋に居候し続けるのにも関わらず、特に嫌いもしないで半年ほど生活を共にしました。


一緒に楽器を弾き、CD屋で音源を探し(当時はネットはまだ普及していなかった)、弁当屋に通いました。彼のアイデアは常に更新され、以前の考えに執着することがなく、いつでも大発見をした興奮をもって、僕に熱く語りました。


やがて友人は気に入った女性を追っかけて僕の部屋を離れる機会が増え、やがてそちらに移っていき僕の生活は静かなものになりましたが、僕の頭には彼の


どうやったらうまくいくんだろう


分かった!


が残ったのです。


最新記事

すべて表示

呼吸に気づくポイントが、それぞれある

呼吸を止めているポイントは、人によって様々ですが共通することもあります。 このリストの中で、呼吸を止めている事に気付いたら手放す。 止めていなくても、ひそめたり制限をかけていたりします。 呼吸を思い出すのは、究極に簡単な養生法ですね。 さて、リストはこちら。 ・何かを待っているとき ・何かを選んでいるとき ・何かを探しているとき ・何かを我慢しているとき ・何か損得を計算しているとき これは展開で

子供の集中力と親の待つ力は関係がある

子供の集中力と親の待つ能力には関係があると見ています。 うちの子は、よく「集中できる子だね」とか「この子は待てる子だね」と言われます。 確かに、他の子を見ていると、外部からの刺激や、(おそらく)頭の中の欲求に引っ張られて、気持ちが始終あちこちに行っているように見えます。 また、集中といってもうちの子は没頭するわけでもなく、話しかけたら切り替えられるくらいコントロールが効いた集中の仕方です。 返事を

こわばりをスキャンする

いつも太極拳クラスで、全身のこわばりをスキャンしています。 ヨガマットの上に仰向けになり、両膝を立てて両手はお腹の上におきます。 チェックリストは以下のよう。 ・頭皮は張ったり捻じれていないか ・額や眉はつり上がっていないか ・眉間を寄せていないか ・目玉はギュッとしていないか ・顔の筋肉は張っていないか ・口の中はおもちのようにやわらかいか ・ベロはどこかに押し付けられていないか ・アゴを頭蓋骨

Flow Ethics, Inc. 兵庫県神戸市東灘区田中町3-10-4 080-4134-9888 Sponsored by

Screenshot%202020-01-15%20at%2013.37_edi
Screenshot%202020-01-15%20at%2013.38_edi