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  • 大橋しん

目を閉じよう



開けっ放しの目に情報が絶えず入ると



延々と食べているようなもの



消化するのに時間がかかるように



見たものを消化するにも時間がかかる



瞑想まで必要ない



今より目を閉じる時間をつくろう



ちゃんと意図的に目に時間を与えてみて

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