コロナフレイル
​打破！
​
オンラインで
姿勢改善♪

いるのは
足元一畳分だけ

不意打ち
Zoom健康講座
もれなくご招待！
今までの開催事例
・姿勢と噛み合わせ
・ほうれい線のケア
・肩こりから肩のリハビリまで
・大橋の仕事と老子の道（タオ）
・食養生のリアル
これからもいろんなコンテンツを
​ご用意しています！

おうちで
大橋しんの
姿勢＆太極拳教室
​＋α不定期Zoom講座に​
​参加しよう！

YouTube「大橋しんチャンネル」
​よりライブ配信を利用
月額3000円

月12回の視聴権のお買い上げです。
参加日程や休会連絡などは不要、
お気軽にご利用いただけます。
＊参考利用回数は４〜６回です。
出欠確認ナシ！お好きなクラスをどうぞ。
プログラム例
・やんわりストレッチ10分
・練気＆呼吸法（おじぎ呼吸）10分
・魔法のフレーズ＋α10分
・理学太極拳30分
理学太極拳教室の前半から
魔法のフレーズが作られています。
神戸に来れない方は
こちらの受講をどうぞ!

コロナ禍の
おうちエクササイズに
ぴったり！

ご利用案内
①お申し込み
​お問い合わせフォームにて、
お申し込みください。
👇​
②お振り込み
数日内にお振り込みいただき、​
受領メールと案内が届きます。
👇
③メールにて入室案内
後は毎クラス時間の数分前に、
メールにURLが届きます。
👇
④クリックしてご参加下さい。
（URLは毎回別のものです）


開講日時
毎月第1〜4週の
月曜日15:15〜
火曜日10:15〜
​＊火曜日見逃し配信21:00〜
木曜日13:15〜
＊木曜日見逃し配信21:00〜
（各約１時間）
＊アーカイブ閲覧は予定していません。
注意事項
・休講の場合第5週を使い全12回配信します。​
・参加日程と休会の連絡は不要です。
​・やむを得ない休講による回数補填はアーカイブで行う場合があります。

＊教室にお越しの方は
すべての参加権利が付与されています。
こちらのお申し込みは必要ありません。
​