コロナフレイル
​打破!


オンライン

姿勢改善

いるのは
足元一畳分だけ

不意打ち
Zoom健康講座
もれなくご招待!

今までの開催事例
・姿勢と噛み合わせ
・ほうれい線のケア
・肩こりから肩のリハビリまで
・大橋の仕事と老子の道(タオ)
・食養生のリアル

これからもいろんなコンテンツを
​ご用意しています!

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おうちで
大橋しんの
姿勢&太極拳教室
​+α不定期
Zoom講座
​参加しよう!

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YouTube「大橋しんチャンネル」
​よりライブ配信を利用
月額3000円

月12回の視聴権のお買い上げです。
参加日程や休会連絡などは不要、
お気軽にご利用いただけます。
*参考利用回数は4〜6回です。
出欠確認ナシ!お好きなクラスをどうぞ。

プログラム例
・やんわりストレッチ
10分
・練気&呼吸法(おじぎ呼吸)10分
・魔法のフレーズ+α10分
・理学太極拳30分
理学太極拳教室の前半から
魔法のフレーズが作られています。
神戸に来れない方は
こちらの受講をどうぞ!


コロナ禍の
おうちエクササイズ
ぴったり!

ご利用案内
①お申し込み
​お問い合わせフォームにて、
お申し込みください。
👇
②お振り込み
数日内にお振り込みいただき、​
受領メールと案内が届きます。
👇
③メールにて入室案内
後は毎クラス時間の数分前に、
メールにURLが届きます。
👇
④クリックしてご参加下さい。
(URLは毎回別のものです)


開講日時
毎月第1〜4週の
月曜日15:15〜
火曜日10:15〜
​*火曜日見逃し配信21:00〜
木曜日13:15〜
*木曜日見逃し配信21:00〜
(各約1時間)
*アーカイブ閲覧は予定していません。
注意事項
・休講の場合第5週を使い全12回配信します。
・参加日程と休会の連絡は不要です。
​・やむを得ない休講による回数補填はアーカイブで行う場合があります。


*教室にお越しの方は
すべての参加権利が付与されています。
こちらのお申し込みは必要ありません。