シアワセ〜になるには理由がある。

当教室はウイルス不活性化効果が確認されたオゾン散布機器と

光触媒の空気清浄機を使用、

クラス増設による人数分散で

コロナ対策をしています。

​○

受講生の声

 

1.キツイことをしなくても

  身体が楽になり、

  まわりも姿勢が変わった

  と気づいた

Hさん(62歳女性)

主人から背が丸いよ、

歩き方が変だよ、

と言われるようになって、

どうしてよいか

わからずいましたが、

ある日

大橋先生の教室に誘われ

通い始めました。

先生が

「頑張らなくていいよ」

「覚えなくていいよ」

「練習しなくていいよ」

といつも言ってくれるので、

安心して通っているうちに

右に傾いていた身体が

起きてきている事に

気づきました。

 

次第に背を起こしているのが

苦にならなくなり、

主人や周りから

姿勢が良くなったけどどうしたの?」

「最近元気みたいね」

「明るくなったね」

と言われるように

なりました。

今でも親の介護、パート、

孫の世話と家事で

疲れてしまうこともあるけれど、

先生の太極拳は

私の元気の源。

 

振替があるというのもありがたく、

無理せず続けられて

もう3年目になります。

2.振替制度のおかげで

  他を犠牲にしなくても

  健康維持ができる

​Tさん(47歳主婦)

元々運動が苦手で、

きつくなくて続けられるものを

探している時に知りました。

 

行ってみると

穏やかな雰囲気に居心地がよく、

半分運動、

半分リラクゼーションのような感じで

通い始めました。

子供が受験の時期に、

親の介護が必要になり

スケジュールが難しくなってきても、

この教室は振替制度があるので、

都合のつく日に

クラスを変えて参加できるのが

本当に助かります。

子供の頃から

自分を追い込む事が

できなくて、

運動はどれも向かないとばかり

思っていたのですが、

大橋先生は

決して私にプレッシャーを

かけることがなく

身体と健康のお話を

面白く聴かせてもらいながら

リフレッシの時間を

過ごしています。

3.他の太極拳教室が合わなくて

  諦めてたのに、

  ここなら続けられている

Uさん(55歳女性)

昔、海外の公園で見た太極拳に

憧れて

いつかしてみたいと思い、

機会があるたびに

いくつかの教室に行きました。

 

でも、どこも

「つらいのが当たり前」

「練習しないのは意志がよわいから」

「我慢しなければ意味がない」と、

けっこう体育会系で

自分の思っている感じと違うのに

戸惑いました。

 

加えて、定期的に発表会や

検定があったり、

大会に半強制的に出るように

言われたり、

その度に衣装も買わなければいけない

風潮があって馴染めず、

正直楽しくない気持ちを

抱えていました。

なりきりたいのではなく、

ただ太極拳の中身に

興味があってしたいだけなのに…

もう自分がのびのびと

していられる教室はないものかと

諦めて何年も経っていました。

 

しかし、

ひょんな事で12式の教室を知り、

他にはない表現や言葉、

それら雰囲気に惹かれて

体験に行きました。

最初から大橋先生の指導は

他のどの教室とも違うことは

すぐに分かりました。

先生は太極拳の世界で

既に決まりきったことを

教えているのではなく、

実際に取り組んで

納得のいく太極拳の中身を、

分かりやすく言い表して

教えてくれます。

私はこれだ!

やっと出会えたと思いました。

先生は、

私に正しさも努力も向上も

何も要求しないので、

私は教室で

本当にリラックスして楽しんで

過ごすことができます。

 

しばらくして、

以前から気になってきた

腰のだるさも次第に薄れて

立ち座りも

楽になってきました。

日々が楽しくなり、

レッスンの日が

待ち遠しいです。

4.健やかな心身を

  目指す方にオススメしたい

Kさん(52歳女性)

アレクサンダー・テクニークと太極拳を

同時に体験できるなんて面白い!

と思い通い始めました。

 

 マッサージにいって、

力抜いてくださいねー

 

と言われても、

どう抜いたらいいか分からない私…

 

どこかが凝り固まることもなく、

心身のパフォーマンスが

十全に活かされる…

アレクサンダーテクニークがベースにあり、

それにプラスして

太極拳と整形外科の知識も入って、

大橋先生独自の魅力を

感じています。

 

「究極は、日常生活の中で心身が勝手に整う事

と先生は言われます。

 

そのような心身の使い方で

過ごせたらと、今もヒントを

いただきに通う楽しみは尽きません。

 

振り替えも可能で

自分のペースで通えるこの教室は、

年齢経験関係なく、

これが正しい、とか

見た目や流行に囚われず、

健やかな心身である事を目指す方に

オススメしたいです。

5.ゆったりした時間の中で、

  みんなが笑顔の教室

Hさん(63歳女性)

年ごとに不調が増え、

毎日無理をせず

 

ストレスを溜めないよう

心がけたいと思うようになりました。

 

そんなとき、近所でちょっと

他とは違う雰囲気の

太極拳教室があるのを知り、

勇気を出して見学に行きました。

 

そこではゆったりとした時間が

流れていました。

先生はお優しいですし、

皆さん笑顔でお稽古されていました。

ここなら私も続けていける

と思いました。

 

先生は気さくで医学のことも

よくご存知なので安心です。

振替制度もあり

無理なくお稽古が出来ますので、

これからも楽しんで続けて行こう

と思っています。

 

​クラスの日時:​

2021年2月現在

・火曜日 ①10:15〜(キャンセル待ち)

・木曜日 ②13:15〜(残1席)

・金曜日 ③19:15〜​(通常募集)

​(各1時間、第5週は予備日)

入会費:

5000円

​会費:

月5000円

4回まで参加できます)

​New! 単発:

3000円

(入会費なしで参加できます)

*クラス変更、振替、

混合スケジュール

(第1・3は①、第2・4は②など)可能​です。

詳しくはご相談下さい。

場所​:

JR摂津本山駅より徒歩5分

 

神戸市東灘区

本山中町4-19-23 サンライトビル3F 

 

 

理学太極拳は、

理学療法士としてたくさんの方々を

リハビリしてきた経験を活かした、

誰でも簡単にできるメソッド。

自分を上手に使う

ヨーロッパの方法​

「アレクサンダーテクニーク」

アイデアを、

アメリカで人気の

鄭子太極拳から選んだ

12の動きに取り入れました。

ゆったりした静と動の動きを

楽しんでいるうちに​

力みや緊張が取れていきます。

我慢も練習も憶える必要もなく、

通うたびに

全身がふわっと解放され、

地に足が着き、

​頭がクリアになる

新しい科学的な健康法です。

Flow Ethics, Inc. 兵庫県神戸市東灘区田中町3 080-4134-9888 Sponsored by

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